Yogalehrer Ausbildungen
200 Stunden
Yoga Ausbildung
Wenn du präsent bist
dehnt sich das Jetzt
ins Unendliche aus
- Du bist neugierig und willst mehr über Yoga wissen?
- Du hast das Gefühl es fehlt noch was, du bist auf der Suche?
- Möchtest du physisch, emotional, spirituell wachsen?
- Willst du harmonische und inspirierende Yogastunde gestalten?
- Wir laden dich ein zu innerem Wachstum und Transformation, deine innere Stärke zu finden!
- Mit uns kannst du eine Tür öffnen zu neuen Möglichkeiten, Sichtweisen, Lebensweisen!
- Du bekommst individuelle Unterstützung, Annahme, Akzeptanz!
- Profitiere von unserer jahrzehntelangen Erfahrung
- Unser einzigartiges Konzept beinhaltet Einzelstunden und individuelle Betreuung mit einem Mentor
Deine Mentoren und Ausbilder
Denise Weiner
Denise arbeitet seit über 12 Jahren im Yogabereich. Sie leitet regelmäßige Kurse, Workshops, Yoga Wochenenden und hat bei diversen Aus- und Weiterbildung mitgewirkt. Nachdem sie einige Jahre ein eigenes Yogastudio in Darmstadt leitet, ist sie zur Zeit als "Studio-Nomadin" unterwegs. Denise liebt die Vielfalt die das Leben so bietet. Das spiegelt sich auch in ihren verschiedenen Weiterbildungen wieder: Nach ihrer ersten Ausbildung (2008-2012) folgte Thai Yoga Massage, Budokon Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie nach T. Krishnamacharya. Denise strahlt in ihren Yogastunden eine ansteckende Ruhe aus. Dies kombiniert mit ihrer Klarheit und Präsenz lässt dich schneller bei dir ankommen.
Miloš Muzdeka
Seit meiner frühen Kindheit habe ich mich zu den Kampfkünsten und dem Sport im allgemeinen hingezogen gefühlt. Mit den Jahren fand eine Entwicklung statt, die meinen weiteren Werdegang letztendlich in diese Richtung lenkte und mich zu dem Menschen machte, der ich heute bin. Was ich im Unterricht vermittle, das lebe ich auch. Das Interesse an Yoga entstand aus der Liebe zu der Bewegung und dem vorhandenen Wunsch, sich mit dem Körper und seinen Facetten auszudrücken. Ich würde mich freuen, dich bald bei uns zu sehen!
Inhalte der Ausbildung
Yoga tools
Hier lernst du die Ausrichtung und Ausführung (Alignment) der Asanas (Yogahaltungen). Welche Variaten es gibt und wie du Hilfsmittel (Yogablöcke, Gurte,…) sinnvoll einsetzen kannst. Weitere Yoga-tools sind Meditationstechniken, Pranayama (Atemübungen, Atemschulung) und Mantren. Es wird viel praktisch geübt. Denn Yoga ist eine Erfahrungslehre und bereichert uns mit wertvollen tools um auch sich selber immer weiter zu entwickeln.
Anatomie + Physiologie
Allgemeine Grundlagen der Anatomie und Physiologie sind wichtig um den Körper zu verstehen. So kannst du deine Teilnehmer sicher durch eine Yogastunde führen. Grundthemen sind: Skelettaufbau / Muskeln und ihre Funktion/ Wirbelsäule und Bandscheiben/ Hüftgelenk/ Schulter / Knie / Beckenboden/ Faszien, Bänder, Sehnen/ Gelenkarten/ Herz, Blutkreislauf/ Atmung, Lunge sowie die Bedeutung der funktionellen Anatomie für den Yogaunterricht.
Unterrichtsgestaltung - Methodik und Didaktik
Wie kannst du eine Yogastunde gestalten und diese gezielt vor einer Gruppe anleiten? Was sind sinnvolle Kombinationen der Asanas (Sequenzing? Und wie kannst du Schwerpunkte in einer Stunde setzen? Welche Unterrichtsmethoden kannst du einsetzen z.B. Demonstration, Sprache. Wir besprechen verschidene Stundenbilder und wie man eine sinnvolle Yogastunde aufbaut.
energetische Prinzipien
Im Yoga geht es darum, Energie (prana) zum Fließen zu bringen, Blockaden dadurch zu lösen und in unsere tieferen Schichten vorzudringen. Du bekommst eine Einführung in die Bandhas, die Cakralehre und den Ayurveda.
Adjustments
Durch verbale und taktile Korrekturtechniken begleitest du deine Teilnehmer sicher durch die Stunde. Wann sind Korrekturen hilfreich wann nicht, wie kannst du Hilfestellungen geben? - das lernst du bei uns für die Grundhaltungen (Asanas). Sehr schnell beginnen wir damit in Kleingruppen und Partnerarbeit, so dass du dich damit nach der Ausbildung auch sicher fühlst.
Philosophie
Wo kommt Yoga her, was sind die Grundaussagen der Yogaphilosophie. Eine Einführung in die Bhagavad Gita und die Yoga Sutren des Patanjali geben dir einen tieferen Einblick in die Sichtweise der alten Yogis. Entdecke den Ursprung und den Sinn des Yoga. Um Yoga richtig zu verstehen ist es unumgänglich den eigenen Horzont in diese Richtung auszudehnen.
Praktikum und Hausaufgaben
Du solltest während dem Ausbildungsjahr bei verschiedenen Yogastunden assistieren (mind. 5 dokumentiert) und bei verschiedenen Lehrern observieren (mind. 5 dokumentiert). Es wird immer wieder Hausaufgaben geben: Beschäftigung mit der Philosophie, üben der Yoga tools etc.
Abschluss und Prüfung
Wir setzen eine 80%ige Teilnahme voraus um die Ausbildung erfolgreich abzuschließen. Die Prüfung besteht aus einer Seminararbeit über ein yogaspezifisches Thema und einer praktischen Prüfung (Lehrprobe).
Einzelstunden und Mentorenprogramm
Einzigartig! Bei unserer Ausbildung sind 5 Einzelstunden mit einem Mentor inkludiert. Hier bekommst du Input für deine ganz eigene Entwicklung und ein indivuelles Yogaprogramm zusammen gestellt. Außerdem ist dein Mentor dein persönlicher Ansprechpartner, bei allem was dir auf dem Herzen liegt. Auch wenn du mal etwas nicht in der ganzen Gruppe teilen möchtest. Wir sind für dich da und wollen dich mit all unseren Mitteln unterstützen und fördern.
Dein Investment
3495 Euro
Bei verbindlicher Anmeldung bis 30. November 2019:
200 Euro Rabatt!
- 200 Std Ausbildung
- 5 Einzelstunden
- Unterstützung durch einen Mentor
- Ausbildungsskript
- WhatsApp / Facebook Gruppe
Weitere Infos
25./26. Jan
8./9. Feb
14./15. März
25./26. April
30.Mai-1. Juni
11./12. Juli
8./9. August
12./13. September
24./25. Oktober
7./8. November
+ PrüfungsWE
Änderungen vorbehalten
Fr 9:00-17:00
Sa 9:00-17:00
So 9:00-16:00
jeweils 1,5, Stunden Mittagspause
Änderungen vorbehalten
Wir setzen ein Jahr Yogaerfahrung vorraus. Indivduelle Absprachen sind möglich.
erhältst du bei Anmeldung
Für diese Ausbildung planen wir max. 16 Teilnehmer. Damit wird gewähren wir dir eine individuelle Betreuung.
Für den erfolgreichen Abschluss der Ausbildung besteht eine 80% Teilnahmepflicht. Wenn du also ein Wochenende verpasst, schauen wir gemeinsam wie du die Inhalte nachholen kannst.
kostenlose Infoveranstaltung
1. Sa 23.11.2019 / 16:30 bis ca 18:30
in Sandhausen, Hauptstr- 93
2. Fr. 29.11.2019 / 19:00 bis ca. 21:00
im Yoga Zentrum Heidelberg,
Bergheimer Str. 125
3. die Termine passen dir nicht:
dann sprich uns an
Andere Meinungen
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Hier findet die Ausbildung statt
Kontakt
- Denise Weiner, Gutermuthstr. 21, 64347 Griesheim
- Milos Muzdeka, Hauptstraße. 93, 69207 Sandhausen
